Claude Code の料金と使用量: Pro で常駐エージェント 2 つと週末の開発を回した実測 (5 時間枠と週の上限)
Claude Code は Pro (月 20 ドル) で足りるのか。常駐エージェント 2 つと週末の開発を Pro で回して、5 時間枠と週の上限にどれだけ当たったかを、使用状況の画面と会話の記録から集計したトークン数で示します。使用量の確認方法と、上限に当たったときの対処まで。
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「Claude Code は Pro で足りるのか」「使用量はどこで見るのか」で調べている人向けに、先に結論を置きます。
私の使い方なら、Pro (月 20 ドル) で足りています。 平日は通勤中にスマホでチャットする程度で、土日にまとめて Claude Code で数時間の作業をします。そのうえで、常駐させたエージェント を含む 2 つのセッションを 24 時間動かしています。
- 週の上限には、一度も当たっていません。土曜の夕方の時点で、今週の使用量は 43% でした
- 5 時間枠の上限には、土日にそれぞれ 1 日 1 回ほど当たります。そのときは 30 分から 1 時間ほど使えません
- 常駐させているだけなら、使用量はほとんど増えません。待機中は何も消費せず、話しかけたときだけ使います
正直に言うと、Max に上げるかは迷っています。上限に当たるたびに考えますが、Max は Pro の 5 倍を超える値段です。どうなったら上げるか、の目安も最後に書きます。
Claude のプランと Claude Code
公式の料金ページ (claude.com/pricing、2026-09-26 確認) の個人向けプランです。
| プラン | 月額 | Claude Code | 使える量 |
|---|---|---|---|
| Free | 0 ドル | 使えない | 基準 |
| Pro | 20 ドル (年払いなら月 17 ドル) | 使える | 5 時間あたり Free の 5 倍以上 |
| Max | 100 ドルから | 使える | 5 時間あたり Pro の 5 倍、または 20 倍 |
Max は、使える量が Pro の 5 倍のものと 20 倍のものから選びます。料金ページには「100 ドルから」とだけあり、20 倍の方の金額は申し込みの画面で確かめてください。
使える量には、2 種類の上限があります。
- 5 時間枠: 使い始めてから 5 時間ごとにリセットされる上限 (料金ページの言葉では “rolling five-hour session window”)
- 週の上限: 5 時間枠の上に、週単位の上限がある
上限は、claude.ai のチャットと Claude Code で共通です (公式のヘルプ)。スマホでチャットした分も、Claude Code で作業した分も、同じ枠から引かれます。
この記事で使う環境
- Claude Pro (年払い。年 220 ドルで支払い済み。月あたり約 19 ドル、円で月 3,000 円ほど)
- Claude Code 2.1.283、モデルは Claude Opus 5.5
- 常駐させているセッション: 自分用のエージェント (iris) と、株のデータ分析用の 2 つ。どちらも Remote Control で、スマホのアプリから話しかける
- 作業用の Mac で、週末に Claude Code を使う
使用量の確認方法
claude.ai の設定の「使用状況」
claude.ai の設定にある「使用状況」で、今の 5 時間枠と今週の使用量が、割合とリセットの時刻つきで見られます。土曜の夕方に開いた画面です。
- 現在のセッション (5 時間枠): 14% 使用済み。22:00 にリセット
- 今週: 43% 使用済み。水曜 6:00 にリセット
上に「順調です。水曜日のリセットまで余裕を持って利用できる見込みです」と、ペースの見込みも出ます。私の週は水曜の朝に始まるので、土曜の夕方で 43% は、週の半分をやや過ぎたところで半分弱を使った計算です。
この画面には、「クラウドセッション用に 100 ドルのボーナスクレジットが付与されました」という案内も出ていました。プランの上限とは別の、Web で動かす Claude Code 用のクレジットです。
Claude Code から見る
Claude Code の中では、/status で開く設定の画面に「Status」「Config」「Usage」「Stats」のタブがあります。「Status」のタブには、ログイン方法 (Claude Pro account) やモデルが出ます。使用量は「Usage」のタブです。
上から順に、3 つのことが分かります。
- この会話 (Session) の量: 7 日 11 時間続けている、この記事を書いている会話の分です。API 換算で 435.65 ドル、キャッシュの読み込みはモデルの合計で約 7.9 億トークンでした。Pro の月あたり約 19 ドルで、これだけ使えています
- 5 時間枠と今週: 23% と 44%。claude.ai の使用状況と同じ数字が出ます (claude.ai の画面を撮ってから、少し作業した後です)
- 何が使用量を増やしているか: 直近 24 時間の傾向です。「使用量の 100% は 8 時間以上続いている会話から」「95% は 150k トークンを超える長い文脈で」と出ました。そのうえで「キャッシュが効いていても、長い会話は高くつく。作業の途中で
/compact、別の作業に移るときは/clear」と勧めています
最後の点は、私が土日に 5 時間枠に当たる理由そのものでした。1 つの会話を何日も続けて、いろいろな作業をしていたからです。
「Stats」のタブには、これまでの使い方の記録が出ます。
全期間で 64 回の会話、使った日は 254 日中 26 日です。ヒートマップを見ると、1 月と 9 月に固まっていて、ほかの月はほとんど使っていません。いちばん使った日は祝日の 9/23 でした。
合計は 15 億トークンで、そのうち 15 億がキャッシュの読み込み、出力は 240 万です。最長の会話は 13 日 4 時間続いていました。ここでも、長い会話がキャッシュの読み込みを積み上げていることが分かります。
週末 1 日の作業で、どれだけ使ったか
Claude Code は、会話の記録を ~/.claude/projects/ に JSON Lines で残します。各応答に使ったトークン数が入っているので、日ごとに集計しました。作業用の Mac の分です。
| 日 | 応答の回数 | 出力 | キャッシュの書き込み | キャッシュの読み込み |
|---|---|---|---|---|
| 9/19 (土) | 164 | 7.4 万 | 76 万 | 1.1 億 |
| 9/20 (日) | 97 | 4.8 万 | 521 万 | 7,731 万 |
| 9/21 (月) | 172 | 9.3 万 | 222 万 | 4,461 万 |
| 9/22 (火) | 69 | 5.1 万 | 31 万 | 2,115 万 |
| 9/23 (水・祝) | 401 | 25.8 万 | 171 万 | 2.4 億 |
| 9/26 (土、夕方まで) | 308 | 23.0 万 | 182 万 | 1.1 億 |
通常の入力は、どの日も数百トークンしかありません。量のほとんどは「キャッシュの読み込み」です。 Claude Code は、会話の履歴やファイルの中身を毎回送り直す代わりに、前回送った分をキャッシュから読みます。作業が長くなるほど、1 回の応答で読み込む履歴が増えていきます。
私の週は水曜 6:00 に始まるので、使用状況の画面の「今週 43%」には、祝日の 9/23 と、9/26 の夕方までの作業が入っています。5 時間枠の上限に時々当たるのは、こうした長い作業を続ける日です。
この表は Mac の Claude Code の分だけです。スマホでのチャットの分は入っていません。9/23 までに別のフォルダでしていた株の分析の分も、記録を消したので入っていません。また、トークン数と使用状況の割合の関係は公開されていないので、この表から「何トークンで上限か」は言えません。
常駐させておくだけなら、ほぼ使わない
常駐させている 2 つのセッションの、同じ日の分も集計しました。
| セッション | 応答の回数 | 出力 | キャッシュの読み込み |
|---|---|---|---|
| 自分用のエージェント | 11 | 2,000 | 41 万 |
| 株のデータ分析 | 14 | 6,000 | 79 万 |
どちらも、私がスマホから話しかけた分だけです。Remote Control で待機している間は、使用量を消費しません。 常駐させる数を増やしても、話しかけなければ上限には響きません。
定時の仕事を claude -p で動かす場合は、1 回ごとに使います。エージェントに claude -p で 1 問ずつ聞いたテストでは、1 回あたり API 換算で 0.15〜0.19 ドルと出ました (claude -p が表示する金額。Pro では請求されず、枠から引かれます)。
上限に当たったら
5 時間枠の上限に当たると、リセットの時刻まで使えません。私の場合は、30 分から 1 時間ほど使えなくなります。土日にそれぞれ 1 日 1 回ほどなので、解除されるまで別のことをして待てています。この日は、家族とテレビを見ていました。
待つ以外には、公式のヘルプによると、API のクレジットを買って使い続ける選択肢があります。
私は待つ方を選んでいます。
Max に上げるか迷っている
土日に上限に当たるたびに、Max に上げようかと考えます。それでも上げていないのは、金額の差が大きいからです。
- 今の Pro: 年払いで月あたり約 19 ドル、円で月 3,000 円ほど
- Max: 月 100 ドルから。今の 5 倍を超える
間に月 5,000 円くらいのプランがあれば、気軽に上げていたと思います。今は土日に集中して使うので、上限に当たる回数もそれほど多くありません。週の上限の 43% も、祝日と土曜の長い作業が入ったうえでの数字です。
上げるとしたら、目安は 2 つです。
- 週の上限に当たって、1〜2 日待つようになったら。5 時間枠の待ちは 1 時間ほどで済みますが、週の上限は何日も使えなくなります
- 平日も、毎日上限に当たるようになったら。常駐エージェントに任せる仕事が増えて、平日の使用量が増えた場合です
どちらもまだ起きていないので、当分は Pro のままです。同じように迷っている人は、使用状況の画面の「今週」の割合を、週の終わりに見てみてください。毎週 100% に近づくようなら、Max を考える時期です。
つまずいた点
- 土日の長い作業で、5 時間枠の上限に当たる。土日にそれぞれ 1 日 1 回ほどで、当たると 30 分から 1 時間ほど使えません。週の上限には当たっていません
- 使用状況の割合と、トークン数の対応が分からない。会話の記録からトークン数は集計できますが、何トークンで何 % になるかは公開されていません。上限に近いかどうかは、使用状況の画面で見るしかありません
- 量のほとんどはキャッシュの読み込みだった。通常の入力は 1 日に数百トークンで、キャッシュの読み込みは 1 日に数千万〜数億トークンでした
- 1 つの会話を何日も続けていた。
/statusの「Usage」によると、使用量のほとんどが「8 時間以上続く会話」「150k トークンを超える長い文脈」からでした。別の作業に移るときは/clearで区切るのがよさそうです
次にやること
- 別の作業に移るときに
/clearして、5 時間枠に当たる回数が減るかを見る
まとめ
- Claude Code は Pro (月 20 ドル) から使える。上限は 5 時間枠と週の 2 つで、claude.ai のチャットと共通
- 使用量は claude.ai の設定の「使用状況」で、割合とリセットの時刻つきで見られる
- 平日はチャット、週末に数時間の Claude Code、常駐エージェント 2 つ、という使い方なら Pro で足りた。週の上限には当たらず、5 時間枠には土日に 1 日 1 回ほど当たる
- Max は Pro の 5 倍を超える値段。週の上限で何日も待つか、平日も毎日当たるようになったら上げる
- 量のほとんどはキャッシュの読み込み。長く続けた会話ほど増える。作業を変えるときは
/clear - 常駐させておくだけなら、ほぼ使わない